Na quinta-feira, 21, aconteceu a live “Setembro Amarelo: A saúde mental e a valorização da vida”, no canal do YouTube das Scalabrinianas, com a participação da psicóloga Crislaine Trindade e moderação da Ir. Maura Furchini.
Durante a live, a psicóloga destacou que, ainda hoje, existe um tabu em torno do suicídio, pois acredita-se que falar sobre o tema possa aumentar a incidência. “Falar sobre o tema não é o que vai propiciar que aconteça com mais incidência, o problema está justamente em não informar, nas informações que chegam, muitas vezes, erradas”, disse.
Crislaine destacou que, apesar da necessidade de se falar sobre, deve-se realizar uma comunicação responsável sobre o tema, de forma a não difundir informações incorretas ou que desrespeitem os sobreviventes dessa situação.
A psicóloga estimulou a reflexão dos participantes sobre o viver bem, a partir de perguntas sobre o bem-estar e a vida cotidiana, e destacou que, para ter saúde mental, não é importante fazer apenas atividades que estimulem a mente, o que, ela ressalta, não é possível. “Nós somos o nosso cérebro, as nossas emoções, o nosso físico, o nosso psicológico, as nossas histórias. É tudo junto, não tem como separar”, disse.
Ela esclareceu, ainda, diversos pontos para tornar possível atingir a saúde mental, que envolvem também a vida social e o bem-estar físico, entre eles a importância de “buscar uma curiosidade pelas pessoas e encontrar espaço também para falar como você se sente e fazer trocas mútuas de amizade.”
Assista novamente a transmissão.
Por Amanda Almeida, da Equipe de Comunicação
