Aconteceu nesta quarta-feira, 14, a Formação do Serviço Sociopastoral “Comunicação Não-Violenta e Saúde Mental: Construindo Relações Saudáveis no Cuidado pessoal e coletivo”, ministrada por Glenda Friedrich, Psicóloga da AEB (Associação Educadora e Beneficente). O encontro aconteceu de forma virtual.
Glenda iniciou a formação com um momento de reflexão, um espaço de “pausa intencional”, antes de se aprofundar no assunto. “Quando falamos em se conectar com as pessoas, também precisamos começar a escutar o nosso silêncio, a ter um cuidado no que queremos falar com a nós mesmos, porque senão não conseguimos ter uma conexão com o outro”, afirmou Glenda.
Durante a formação, Glenda explicou sobre a importância de se ouvir para que possa ouvir o outro, bem como sobre a importância de uma boa comunicação. Ela alternou a fala com meditações e momentos de abertura para que os participantes pudessem se expressar sobre os temas tratados.
Ao final, Glenda convidou os participantes à prática do que foi trabalhado na formação com algumas ações:
• Comece observando, sem julgar
• Nomeie o que sente
• Pergunte-se: “do que eu preciso?”
• Faça pedidos claros e com carinho
• Pratique a escuta com o coração
• Escolha uma relação para praticar a CNV esta semana
Após a fala de Glenda, Adriano Pistorelo fez uma pontuação sobre a importância de trabalhar a temática da Comunicação Não-Violenta e da Saúde Mental no dia-a-dia das unidades sociopastorais.
Irmã Vicentina Roque, Animadora da Missão Apostólica, agradeceu pela disponibilidade de Glenda e pela presença de todos na formação. Ela recordou, ainda sobre os demais momentos formativos previstos no calendário de 2025 e reforçou o convite às Irmãs e colaboradores para participarem.
A formação teve como objetivo refletir e partilhar sobre a comunicação como expressão do cuidado, especialmente por meio da Comunicação Não Violenta (CNV), que propõe a reconexão consigo mesmo e com os outros, valorizando a empatia, a escuta e a identificação de sentimentos e necessidades.
Esse tema também se liga diretamente à saúde mental, pois a forma como nos comunicamos pode impactar profundamente nosso bem-estar emocional e espiritual. O encontro teve como proposta ser um espaço de escuta, aprendizado e fortalecimento das relações, incentivando o cuidado mútuo e o cultivo de vínculos mais saudáveis.
Por Amanda Almeida, do Serviço de Comunicação
